Workshop für Läufer*innen
15.3.25
9:30 Uhr Laufen& Beinachse
29.03.25
9.30 Uhr Laufen& Rumpf
Workshop Laufen & Rumpf / Laufen& Beinachse
Neue Daten sind bekannt:
- Workshop Laufen& Rumpf
- 9.3.24 9:00 Uhr
- Workshop Laufen & Beinachse
- 16.3.24 9Uhr
Kosten: 35.-/ Workshop oder beide zusammen 60.-
Ferien Physiotherapie und Gruppenkurse
Die Physiotherapie und das Group Fitness Studio bleibt geschlossen vom 26.2.24- 1.3.24.
Ab dem 4.3.24 sind wir gerne wieder für euch da <3
Rückbildungskurs
der nächste Rückbildungskurs startet am MI 18.10.23 um 18Uhr.
Es hat noch 2 freie Plätze.
Anmeldung unter info@isifit.ch oder per Whats App 077 411 92 81
Running Basics
Starte gut vorbereitet in die 2. Saisonhälfte!
Willst du effizienter Laufen und mit gezielten Technik- und Kraftübungen an deinem Laufstil arbeiten?
Melde dich an unter info@isifit.ch/ 077 411 92 81
Neu ab September Pilates am Freitag Morgen
Jeweils von 9:15- 10:15Uhr – es hat noch freie Plätze! Melde dich für eine Schnupperlektion 🙂
TRX Training Neu ab September
Das TRX Training ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und dem Schlingentrainer.
Schnupperlektion am Freitag 1.9.23 um 12:15- 13:15Uhr – melde dich an!
Running Basics
Ready für die neue Laufsaison?!
Starte gut vorbereitet in die neue Saison. Willst du effizienter Laufen und mit gezielten Technik- und Kraftübungen an deinem Laufstil arbeiten?
Melde dich an für den «Running Basics» Kurs an!
Start: Freitag 14.4.23- 26.5.23 (6 Lektionen) jeweils von 18:00- 19:00 Uhr
Trainerin: Marion Röthlisberger (MSc Bewegungswissenschaften und Sport ETH)
Wo: Schulhaus Halden Allerheiligenstrasse 32 2540 Grenchen
Kosten: 120.-
Freitag 13.1.23 nächster Yoga Flying Workshop
Für Infos und Anmeldung
isifit@outlook.com / What’s App 077 411 92 81
Babypause
Bald erwarte ich mein 2. Kind. Deshalb nehme ich keine neuen Patienten mehr an.
Die Physiotherapie bleibt von Ende Juli bis Ende November geschlossen.
Pilates & Yogalektionen findet weiterhin statt. Für weitere Informationen sende mir doch eine Nachricht!
Workshop Pilates&Yoga Flying
der nächste Workshop findet am Freitag Abend 4.3.22 statt. Es hat noch 2 freie Plätze!
Melde dich bei mir 🙂
Corona Update
In der Physiotherapie:
gilt die Maskenpflicht
alle Gruppenkurse:
Aktuell gilt die 2G Regel und Maskenpflicht während dem Training.
Alle Kurse werden auch via LiveStream zu dir nach Hause übertragen 🙂
Ab Januar 2021 Physiotherapie bei isifit
Im neuen Jahr, kannst du bei isifit auch in die Physiotherapie kommen.
Termine kannst du schon jetzt für im Januar vereinbaren.
Trainiere im Studio oder von zu Hause aus !
Möchtest du lieber in deinen eigenen vier Wänden trainieren? Oder hast keine Zeit ins Studio zu fahren?
Dann hast du die Möglichkeit live mit einer Gruppe zu trainieren. Melde dich bei mir für weitere Infos!
Das Studio bleibt vorübergehend bis zum 19.4.2020 geschlossen. Aber…
damit du weiterhin fit bleiben kannst, geht isifit online!
Weitere Infos per Email /What’s app
ein grosses Merci <3
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Auch für dieses super tolle Jahr möchte ich mich bei all meinen Teilnehmern bedanken!
Es macht mir riesen Spass mit Euch – Danke für Alles!
Ich wünsche Allen wunderschöne Festtage und einen guten Rutsch ins Jahr 2020!
Yoga ab 2019 Montag 19:45 Uhr
Im neuen Jahr 2019 am Montag 19:45 Uhr Yoga – es hat noch freie Plätze!
Neu: Yoga Kurse
Hatha Flow Yoga Kurse finden neu ab November 2018 statt.
Anmeldung für Pilates & Yoga Flying Workshop
Nächster Pilates & Yoga Flying Workshop findet am Freitag 16.11.2018 um 19.30 Uhr statt.
Anmeldung ab sofort möglich.
Willkommen auf der neuen Webseite von isifit.ch
Pilates & Yoga Flying Workshop: Freitag 8.6.2018 19 Uhr
SMR Workshop: auf Anfrage